Rammeprogram mandag - torsdag

Rammeprogram mandag - torsdag

Hver ettermiddag blir det sendt ut e-post og sms til alle deltagere med påmelding til neste dag (unntaket er søndag som allerede ligger ute). Svarfrist er klokken 21.00 og klokken 22.00 ligger oppsettet ute. 

Rammene for treningene ser slik ut: 

Økt 1 - 09.00 - 10.30 

Økt 2 - 11.00 - 12.30 

Økt 3 - 14.30 - 15.30 

Økt 4 - 16.00 - 17.00

Kveldsaktivitet - 19.00 - 20.00