Siste treningsdag barneleir - pluss gradering

Da er det klart for siste treningsdag: 

Torsdag

10.00 – 11.30 Trening i idrettshallen/ungdomsskolen. 

Her blir det gjennomgang av graderingspensum. For de som ikke skal til gradering blir det satt opp egen trening på ungdomsskolen. Blått og rødt belte som skal til gradering skal også på ungdomsskolen fra start av denne økten.  

11.30 – 12.15 Nedrigg av hall

Etter trening blir det nedrigging av hall (inkl matter).

12.15 - 14.00 Lunsj 

Lunsj som vanlig på Nordmøre Folkehøgskule. 

14.00 – 15.00 Oppvarming og gjennomgang av pensum (idrettshallen)

For de som har fått aksept for å gradere seg blir det oppvarming og gjennomgang av graderingspensum. For de som ikke ønsker å gradere seg eller har fått beskjed om å vente velger man selv om man ønsker å se på graderingen eller om man vil dra hjemover. 

15.00 – 17.00 Gradering (idrettshallen)

Graderingen starter 15.00. Deltagerne deles inn i 4 grupper. De med hvitt belte skal gradere seg i seksjon 1 (den som er nærmest hovedinngangen). Gult belte i seksjon 2, grønt i seksjon 3 og blått og rødt belte i seksjon 4 (den som er lengst fra hovedinngangen) 

17.00 Avreise (seinest avreise 19.00 – instruktørene er på plass til da)

Annet

- Alle som bor på skolen MÅ sjekkes ut av leiren. Ved hovedinngangen sitter det instruktører som krysser av alle som drar. Det er også mulig med digital utsjekk ved å sende en sms til Gunnar Rugsveen på 95727162 med barnets navn. 

- For de som ønsker Taekwon-Do utstyr er NTN shop åpen fra 15.00 og frem til leirslutt. Den ligger på Nordmøre Folkehøgskole. Gå inn hovedinngangen og butikken er i gangen til venstre.